Готвене, миене, грижи за децата, чистене, пазаруване – след една-две години такъв живот ти се иска да “завиеш като вълк”. Много жени виждат като единствен изход от ситуацията незабавното започване на работа (където и да е и колкото се може по-далече от дома). Но и това не винаги помага, защото много лесно и в трудовия колектив можеш са се превърнеш в истерична лелка.

Основният проблем на жените-домакини е пълното им посвещаване на интересите на децата и съпруга. В резултат на това те изпитват неудовлетвореност, недостиг от впечатления и липса на самостоятелна реализация. Ако денонощието се състои само от домакинска работа и време за сън, животът няма да бъде толкова интересен и радостен.
За да бъдете добра домакиня, майка и съпруга и същевременно да се радвате на живота, не трябва да изгаряте “мостовете под краката си” или да извършвате необмислени постъпки. Просто коригирайте начина си на живот.

1. Не се посвещавайте изцяло на децата си.
Извоювайте си от своя съпруг т. нар. свободно време за себе си, за да се погрижите за своята красота и интереси. Дори семействата със средни доходи могат да си позволят да наемат помощница, която един ден в седмицата да се грижи за децата.

2. Всеки ден планирайте поне по едно мероприятие извън дома.
Стоенето у дома ще ви гарантира недостиг на впечатления и появата на нездравословен цвят на лицето и отпадналост. С какво ще се занимавате - всяка жена избира според своите интереси – кафе с приятелки, кино, някакъв курс, изложби и т.н. Дори разходките с кучето могат да направят живота ви по-интересен.

3. Занимавайте се с домакинската работа по разписание.
Не е необходимо да готвите преди всяко ядене или да гладите в продължение на три часа. Така няма да ви остане никакво свободно време.

4. Научете семейството си да уважава вашите ”свободни часове”…
Т.е. времето за гледане на филми, разговор по телефон с приятелка, медитация..., така както вие уважавате риболова или футбола, по които е запален...