ЗДРАВА
© sxc.hu
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението в баланса може да има непредвидими последици
 
За хормоните се пише много, по всевъзможни причини и от всякаква гледна точка. От тях в значителна степен зависи нашето здраве, настроение, външен вид, сън, апетит, сила на волята и даже интелект. Тук ще се спрем на 7-те основни хормона и на симптомите, които може да показват изобилие или недостиг на тези вещества.

Естроген - хормонът на женствеността и красотата
Естрогенът е най-известният женски полов хормон, който се произвежда в яйчниците. Той в буквалния смисъл създава жената. Именно благодарение на него фигурата, а и характерът придобиват типично женски черти.
Външният вид на нежната половина от човечеството зависи от съдържанието на естроген в организма. При неговия недостиг колагеновите влакна започват да се разрушават и се появават бръчките. Този хормон обновява клетките, запазва младостта на кожата, блясъка на косата.
Изобилието от естроген не прибавя повече привлекателност, а често е причина за пълнота в областта на бедрата и корема. Прекомерното му съдържание в организма може да доведе и до миома на матката.
Недостигът му предизвиква сухота на лигавицата на влагалището, предизвикваща болка, парене и кървене по време на полов акт. 3-4 години след менопаузата, в следствие на недостига на този хормон може да се стигне до загуба на костна маса (остеопороза) и фрактура на костите. При жените над 45 години това е и една от причините за атеросклероза на кръвоносните съдове, увеличаваща риска от развитието на стенокардия, инфаркт на миокарда и инсулт. Още един коварен симптом е увеличаване на окосмяването по ръцете, краката и лицето.

Тестостерон - хормонът на силата и сексуалността
Този хормон при жените се произвежда в надбъбречните жлези. За нормално състояние е достатъчно малко количество.
Именно този хормон е причина човек да изпитва сексуално влечение, прави ни настоятелни и целеустремени, готови на всичко. Изобилието на тестостерон в женския организъм води до засилване на мускулатурата, характерът придобива избухливи и агресивни черти...
добави в:
още
А и Б на спортуването
На всички е известна ползата от физическите упражнения, както за извайване на фигурата, така и поддържане на здравето. Не всички обаче знаят отговорите за това, кои физически занимания са най-подходящи именно за тяхната възраст, колко често да спортуват, как и кога да го правят. Ние ви предлагаме някои от отговорите: Колко често и по колко...
Правилното хранене през есента
С постепенното настъпване на есента човешкият организъм логично започва да се стреми към натрупване на запас от мазнини. Как да се храним най-правилно през този сезон, за да не напълнеем, но и едновременно с това да не навредим на здравето си? Отговорът получаваме от zdrave.bg 1. С какво е свързано усещането за повишен апетит през есента? Като...
Зеленчуците, а не плодовете пазят мозъка от остаряване
Зеленчуците помагат на възрастните да съхранят по-дълго пълноценните функции на мозъка си, докато плодовете не е действат по този начин, твърди изследване, публикувано в списание Neurology, съобщава zdrave.bg. Според изнесените данни, при хората, които всекидневно ядат зеленчуци, дегенеративните процеси в мозъка намаляват с до 40%. Главното...
Лечебните свойства на пресните сокове
Още в древността е било известно, че плодовите и зеленчуковите сокове са много полезни за здравето и че те са незаменим източник на витамини и други важни за човешкия организъм вещества. Натуралният сок по правило е източник на глюкоза, фруктоза, минерали. В неосветените сокове има пектин, който намалява нивото на холестерола в кръвта и...
четете още в рубриката ››
tia.bg on Facebook
БЮЛЕТИН
 Да, искам да получавам бюлетина.
 
АНКЕТА
Смятате ли, че образованието в училище е добро?
 Не – смятам, че е под всякаква критика
 Горе-долу – зависи най-вече от училището
 Има добри елементи, но се нуждае и от доста промени
 Да, мисля, че образованието в училище е отлично